抓住情緒

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由Youbi 2021-12-17

昨天我跟先生跑到奧地利的阿爾卑斯山區郊遊，晚…

關於 Youbi

Hi, 我是Youbi 目前任職德國醫藥公司創意總監，並提供顧問諮詢，也是一位靈性療癒師與導師，擁有豐富的療癒個案與教學經驗。我天生擁有敏銳的靈通感知力，能夠深刻體會身邊一切人事物能量的細微變化。我相信每一刻都是體驗、學習與成長的機會，享受生命中的奇妙與未知，將自己完全融入其中，成為一個生命的覺醒者。我期許自己能成為別的貴人，協助每個來到我面前的人，都能看的他們自己的內在力量與獨特光芒。

ㄧ對ㄧ療癒諮詢

Youbi老師有豐富的個案經驗，協助您改善生命品質與人際關係，提升自我認同，身體健康深層議題清理，增加你的工作品質與效率，匯聚和自己能量同頻共振的貴人，強化你的顯化力，創造自己想要的人生，扭轉財富與事業運，改善與金錢的關係、找到與你靈魂質量相近的伴侶，並提升家人與伴侶關係等等。如果你想突破現狀，希望自己增加自我價值認同、自信，變得更喜悅、健康、平安、快樂、豐盛，歡迎你預約療癒！

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Youbi的小宇宙

希塔療癒師/導師｜豐盛意識/整合療法/靈魂暗夜療癒師
Hi~我是定居在德國的心靈療癒師Youbi老師，謝謝你看到我🩵💙💜 官方Line: @youbi520

Youbi的小宇宙

3 days ago

#學員上課心得分享#情緒與身體療癒#顯化大師課#你多愛自己就多有錢生命中的一切，包括錢，都是當你享受它時，它才真正是你的。要意識到財富、豐盛俯拾皆是，請學會愉快地接收它。你要知道，你所看到的一切，都是你顯化出來的豐盛。每當看到令你心動的東西，豪宅、美食餐廳、旅遊、幸福的戀人、放鬆愜意生活方式、嚮往的生活…等等，你就要對自己說：「這是為我顯化的、都是為我準備的，太棒了！」你要在你的意識裡增加這些東西，見到擁有很多你嚮往的東西或生活的人，一定要感謝宇宙給你端來目錄了，去隨喜那些幸福的人，他們都是你的顯化，認同你的顯化，你才會得到啊！「有工作才能賺錢」、「上班是死薪水」、「買彩票才能暴富」…都是對金錢渠道的限制。你要允許你的錢從多個渠道來，而不只是單一的渠道。花錢、收到錢的時候，記得對自己說：「謝謝我總有花不完的錢。」說到花錢，我曾經也有害怕為自己花錢的時候，因內心有不配得感，以及害怕錢花了就少了的恐懼。所以很多人不知道如何開源，只好先從節流下手。但節流背後藏著恐懼，這樣反而不容易讓錢滾錢。當我意識到恐懼越少，錢才會變多，我開始反向操作，不去管錢怎麼來，而是交托給宇宙處理，專注在我是開心並感恩地為自己花錢，我用錢去交換我喜歡的一切美好物品或服務，每次花錢都是在見證我足夠、我富足、我喜悅、我照顧自己、我喜歡自己…，所以我的財源並不會因我的花費而減少，反而是越花越多。當你通過花錢去換取你喜歡的東西和體驗，而不是因為便宜、打折、CP值才買，而是你覺得你的快樂、你的美好感受大於錢、大於世間一切，當你有了這種花錢觀念以後，你內心慢慢對金錢的充盈感就開始建立起來。我一直說，顯化不是零就是一，沒有妥協，請不要習慣妥協！我在剛出社會收入還不多時就不等打折才買想要的東西，不是怕之後買不到，而是我知道金錢給予我的應該是自由，如果要等打折那對我來說根本算不上自由，所以我很注意花錢時，不斷見證我都是自由的！如果你不知道怎麼賺錢，相信我，這真的不影響你可以達到財富自由，懂得怎麼花錢、沒有恐懼地花錢，錢也會越花越多✨ 金錢只是一個放大器，它只是放大了我們和自己、家人、你投射的整個世界之間的關係。其實很多人誤解自己顯化不出金錢是因為有太多限制性信念、或是有什麼誓約、詛咒…等等。想要改善自己與金錢的關係，除了學習顯化，其實很重要的方式就是改善自己與家人的關係，最關鍵的就是釋放跟自己與家人之間深層情緒，歡迎參加家人之愛這門課，讓全世界的愛與豐盛擁抱你❤️ ⭐️ 家人之愛 5/20-22 18:30-23:00⭐️ 家人之愛 6/24-25 12:00-18:00👛釋放：▪️賺錢是一件很難的事情▪️談錢很俗氣▪️我必須要付出很大的努力、時間才可以獲得那些財富▪️我沒有特殊技能，賺不到大錢▪️別人比我更有優勢、別人本來來就富有，我永遠趕不上▪️別人比我更幸運，總能遇到賺錢的機會▪️我沒有賺錢的能力與好點子▪️經濟形勢不好，錢不好賺▪️現在的市場已經飽和，沒有賺錢的空間了▪️同行競爭激烈，我能力不足賺到那麼多▪️我總是忍不住亂花錢，所以富不了▪️花錢買高品質的東西是一種浪費▪️我沒有理財的習慣與能力，所以累積不了錢▪️我必須一直過著節儉的生活才能保證財富安全👛下載：我從過去種種的體驗中釋放所有對金錢的負面感受！我的人生我說了算。我決定它成功它就會成功，沒有任何人，沒有任何規則，沒有任何力量可以讓它不成功。我總是出乎意料地收到錢，我總是憑空得到很多豐盛。錢來得有快速又容易，財富就像空氣，我一呼一吸間它就會來到。我的收入可以來自任何渠道。從現在開始，所有的好運將降臨於我，所有的好事，都將發生在我的身上，我健康有錢，幸福快樂同意下載的請說 Yes，我會為大家見證，並送上光跟愛的療癒能量✨宇宙、星辰與我都愛你🫶💎報名Youbi老師的情緒與身體療癒課：youbi520.com/product/情緒與身體療癒課/💎報名Youbi老師的顯化大師課youbi520.com/product/顯化大師課/💎2025希塔療癒線上課程（已更新）⭐️ 內圈與我 5/17-18 15:30-22:00 ⭐️ 家人之愛 5/20-22 18:30-23:00⭐️ 家人之愛 6/24-25 12:00-18:00⭐️ 愛自己 5/28-29 12:00-18:00 ⭐️ DNA3 6/4-6 18:00-23:50 ＆ 6/7-8 12:00-18:00 ⭐️ 伴侶與我 6/17-19 13:30-18:00⭐️伴侶與我 9/13-14 12:00-18:00⭐️ 生活贏家 7/29-31 18:00-23:50⭐️ 生活贏家 8/26-28 12:00-18:00💎2025希塔療癒課程報名連結：https://forms.gle/sqNunrSrEMYYme7P8💎關於希塔療癒：https://youbi520.com/whats-theta/💎預約一對一療癒：https://youbi520.com/reservation/其他課程時間未定，歡迎私訊邀課，以及一對一療癒。#希塔療癒 ... See MoreSee Less

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Youbi的小宇宙

3 days ago

#學員上課心得分享#情緒與身體療癒鼻子其形如山，是面部最突出的器官，自我的象徵。自我總是與中心相聯繫，自己是萬物的中心，鼻子與呼吸有關，是靈魂進出的地方。空氣是生命能量，呼吸的進出與自我意識的建立，是自我的社會。鼻子是成為本我和自我的交互作用的器官，反映了個體慾望和理智的張力，體現了意識與無意識的衝突，對話和融合。鼻子類型的疾病，都跟自我斷聯、收與授不平衡、抵抗對外界過多的壓力與影響有關💚💚報名Youbi老師的情緒與身體療癒課：youbi520.com/product/情緒與身體療癒課/靈魂的氣流警報器昨天的課程筆記參加了 Youbi的小宇宙的「情緒與身體」課程，有一段話特別觸動我：「鼻子是維持生命的器官，我們無法選擇或篩選空氣中的好壞，當鼻子堵住、鼻竇炎、鼻塞的時候，可以覺察：此刻我在抗拒什麼？是什麼讓我有窒息的感覺？」而同樣是呼吸系統—— • 喉嚨，是什麼我再也咽不下去了？ • 嘴，是哪句話我說不出口？ • 鼻子，是不是我吸收太多了？身體的真相：鼻血現身這段話聽完，我腦中第一個跳出來的不是鼻塞——而是我最近反覆流鼻血的身體警訊。不是一點點，是那種：「啪啦～爆管！我快撐不住了！」的感覺。原來，我不是堵住不想吸，而是......吸太多了。外界的情緒、資訊、焦慮能量、說不出口的壓力——都灌進來了。我沒說，我沒處理，於是身體幫我「直接釋放」。⸻鼻波出場：靈魂精靈語音「欸欸欸，我是你鼻子裡的小精靈——氣流平衡師・鼻波（Bibo）！平常我幫你調節呼吸、過濾情緒，但最近你也太狠了吧！？吸了這麼多氣場、壓力和內傷，都不肯釋放給我修一下？我只能——爆管流鼻血，給你一點戲劇化的提示啦～」「你是不是又撐太久？又吸太多？下次想爆炸前記得先問問自己：『我有必要吸這麼多嗎？我能選擇不吸嗎？』不然我只好繼續流血演戲，幫你提醒啦！」⸻誕生角色介紹：氣流平衡師 · 鼻波 • 職稱：靈魂工程小幫手 × 鼻腔巡邏機器人 • 性格：一絲不苟、有點碎念、怕你過勞死 • 專長：掃描壓力、洩洪情緒、用鼻血發警報 • 座右銘：「吸太多的東西，是會爆掉的喔。」 • 視覺形象：戴口罩、拿測溫槍的小機器人（但其實他是鼻腔裡的靈魂守門員） ... See MoreSee Less

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Youbi的小宇宙

4 days ago

#不要在錯誤的宇宙尋找愛#善良需要智慧#宇宙只有一個你#內圈與我道德感太強、太講規矩的人，往往都活得最累。不讓別人失望，不讓別人難堪，不讓別人覺得你自私。別人生氣你道歉，別人越界你還在反思是不是自己表達不當，委屈自己去換別人的滿意。你覺得你是個好人，但其實你是個好演員。你在一遍遍地表演"聽話"配合""懂事"，只為了讓自己在別人的評判體系裡不被淘汰。不是你真的想幫助別人，是你害怕失去控制，害怕被否定，害怕變成"壞人"。你害怕的是衝突，你始終不敢放棄"好人"這個角色。與人相處小心翼翼，總把別人的感受放在第一位，有討好感，甚至自卑，凡事不懂得拒絕，最終不僅把自己搞得特別累，反而還贏不了別人的尊重。善良是優點，但不能成為你的弱點。當你依賴的是評價，你活成了別人眼中的乖孩子，但活不到你自己的心裡。你潛意識裡覺得，只有當你夠好，夠配合，別人才會誇你、看重你、尊重你。很多想當善良的人，其實背後是因為恐懼。不要和孩子說，要幫助別人，要做好人！我們可以這樣說，你想幫就幫，不想幫就拒絕。有能力就幫，真心想幫就幫，先關心自己的需求，而不是出於壓力。不要和孩子說，你要分享。我們可以這樣說，你的東西你做主！分享不是非做不可的事，分享是一種沒有任何目的，不求回報的事，而不是為了迎合別人或者得到認可才做的事。當我們擁有足夠多的時候，分享就是自然而然的事！不要和孩子說你要聽話，不需要唯命是從，你要有自己的判斷！尊敬他人的同時，也理解每一種觀點都沒有絕對的正確和錯誤，不要執著對錯，但是可以勇敢表達自己的想法。當你不再在關係裡只照顧別人，而是優先考慮自己時，你才是真正的自由✨ 很重要的是，在關係裡不斷自問，我有沒有越來越靠近自己？我有沒有越來越喜歡自己？我有沒有發自內心地覺得“我真的很棒"？生活中大多數的問題，都是自我邊界不清導致的，在你沒有明確的界意識時，是很容易被不斷地索取的。善良不是軟弱而是選擇很多人誤解了善良。以為善良就是無底線地包容，無原則地退讓。但其實，真正的善良是一種選擇，是一種力量。它不是為了討好誰，而是因為內心有光，照亮別人。有所求，自然就處在被動。追求他人喜歡，某種程度也是在索求。人際關係中，主體性最強的做法是：我就是我，我真實展現自己的想法。人際關係從來都是流動的，把力氣收回來澆灌自己，比改變他人更值得。當你真正完成覺醒時，你會發現，人生根本不是慈善晚宴，而是你自己親自掌控的遊戲。人緣好的秘密從來不在於你有多善良。你不需要成為更好的自己，只需要奪回被道德感綁架太久的限量版自己✨🧿歡迎來參加5月的內圈與我，這是一門可以讓自己生活更順風順水、打造優質人際圈、提升貴人運的希塔療癒課 5/17-18 15:30-22:00 🧿釋放：➖人際關係是一種負擔➖別人的看法比我的感受更重要與人親近就會受到傷害➖別人一旦瞭解真實的我，就會離開➖我不能在關係中表達不同意見，會引發衝突➖我不能接受別人的幫助，會欠人情➖他人的評價影響我的自信➖ 我和別人不一樣，所以無法融入➖我不能在關係中拒絕別人的請求，會讓別人失望➖別人的行為會影響我的情緒➖我不能在關係中表達自己的需求，會被認為自私🧿下載我人緣好，貴人運強，身邊的人都是來愛我的，我的優點如同繁星，我允許它們閃耀，我善良有智慧且不失稜角，熱情仍然有態度。明確自己的邊界，只為自己而活，將自己的感受置頂，自信灑脫，吸引了很多同頻又美好的人，相處時自由，獨處時自在。我的善良很貴，只配得上懂得尊重的人同意下載的請說 Yes，我會為大家見證，並送上光跟愛的療癒能量✨宇宙、星辰與我都愛你🫶💎報名Youbi老師的情緒與身體療癒課：youbi520.com/product/情緒與身體療癒課/💎報名Youbi老師的顯化大師課youbi520.com/product/顯化大師課/💎想在課前感受Youbi老師的教課風格與能量，請參看超強金錢顯化與負債清理回放影片：youtu.be/VHwG0nSh4-g💎2025希塔療癒線上課程（已更新）⭐️ 內圈與我 5/17-18 15:30-22:00 ⭐️ 家人之愛 5/20-22 18:30-23:00⭐️ 家人之愛 6/24-25 12:00-18:00⭐️ 愛自己 5/28-29 12:00-18:00 ⭐️ DNA3 6/4-6 18:00-23:50 ＆ 6/7-8 12:00-18:00 ⭐️ 伴侶與我 6/17-19 13:30-18:00⭐️伴侶與我 9/13-14 12:00-18:00⭐️ 生活贏家 7/29-31 18:00-23:50⭐️ 生活贏家 8/26-28 12:00-18:00💎2025希塔療癒課程報名連結：https://forms.gle/sqNunrSrEMYYme7P8💎關於希塔療癒：https://youbi520.com/whats-theta/💎預約一對一療癒：https://youbi520.com/reservation/其他課程時間未定，歡迎私訊邀課，以及一對一療癒。#希塔療癒#希塔療癒師認證課程 ... See MoreSee Less

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心靈療癒師｜希塔療癒導師｜豐盛意識療癒｜整合療癒｜靈魂暗夜療癒｜房屋及空間能量淨化｜前世今生與業力療癒
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#學員上課心得分享 #情緒與身體療癒 #

#不要在錯誤的宇宙尋找愛
#善良需要智慧
#宇宙只有一個你
#內圈與我

道德感太強、太講規矩的人，往往都活得最累。不讓別人失望，不讓別人難堪，不讓別人覺得你自私。別人生氣你道歉，別人越界你還在反思是不是自己表達不當，委屈自己去換別人的滿意。你覺得你是個好人，但其實你是個好演員。你在一遍遍地表演”聽話“配合”“懂事”，只為了讓自己在別人的評判體系裡不被淘汰。不是你真的想幫助別人，是你害怕失去控制，害怕被否定，害怕變成“壞人”。你害怕的是衝突，你始終不敢放棄“好人”這個角色。與人相處小心翼翼，總把別人的感受放在第一位，有討好感，甚至自卑，凡事不懂得拒絕，最終不僅把自己搞得特別累，反而還贏不了別人的尊重。善良是優點，但不能成為你的弱點。當你依賴的是評價，你活成了別人眼中的乖孩子，但活不到你自己的心裡。你潛意識裡覺得，只有當你夠好，夠配合，別人才會誇你、看重你、尊重你。很多想當善良的人，其實背後是因為恐懼。不要和孩子說，要幫助別人，要做好人！我們可以這樣說，你想幫就幫，不想幫就拒絕。有能力就幫，真心想幫就幫，先關心自己的需求，而不是出於壓力。不要和孩子說，你要分享。我們可以這樣說，你的東西你做主！分享不是非做不可的事，分享是一種沒有任何目的，不求回報的事，而不是為了迎合別人或者得到認可才做的事。當我們擁有足夠多的時候，分享就是自然而然的事！不要和孩子說你要聽話，不需要唯命是從，你要有自己的判斷！尊敬他人的同時，也理解每一種觀點都沒有絕對的正確和錯誤，不要執著對錯，但是可以勇敢表達自己的想法。當你不再在關係裡只照顧別人，而是優先考慮自己時，你才是真正的自由✨

很重要的是，在關係裡不斷自問，我有沒有越來越靠近自己？我有沒有越來越喜歡自己？我有沒有發自內心地覺得“我真的很棒“？

生活中大多數的問題，都是自我邊界不清導致的，在你沒有明確的界意識時，是很容易被不斷地索取的。善良不是軟弱而是選擇很多人誤解了善良。以為善良就是無底線地包容，無原則地退讓。但其實，真正的善良是一種選擇，是一種力量。它不是為了討好誰，而是因為內心有光，照亮別人。

有所求，自然就處在被動。追求他人喜歡，某種程度也是在索求。人際關係中，主體性最強的做法是：我就是我，我真實展現自己的想法。人際關係從來都是流動的，把力氣收回來澆灌自己，比改變他人更值得。當你真正完成覺醒時，
你會發現，人生根本不是慈善晚宴，而是你自己親自掌控的遊戲。人緣好的秘密從來不在於你有多善良。你不需要成為更好的自己，只需要奪回被道德感綁架太久的限量版自己✨

🧿歡迎來參加5月的內圈與我，這是一門可以讓自己生活更順風順水、打造優質人際圈、提升貴人運的希塔療癒課
5/17-18 15:30-22:00

🧿釋放：
➖人際關係是一種負擔
➖別人的看法比我的感受更重要
與人親近就會受到傷害
➖別人一旦瞭解真實的我，就會離開
➖我不能在關係中表達不同意見，會引發衝突
➖我不能接受別人的幫助，會欠人情
➖他人的評價影響我的自信
➖ 我和別人不一樣，所以無法融入
➖我不能在關係中拒絕別人的請求，會讓別人失望
➖別人的行為會影響我的情緒
➖我不能在關係中表達自己的需求，會被認為自私

🧿下載
我人緣好，貴人運強，身邊的人都是來愛我的，我的優點如同繁星，我允許它們閃耀，我善良有智慧且不失稜角，熱情仍然有態度。明確自己的邊界，只為自己而活，將自己的感受置頂，自信灑脫，吸引了很多同頻又美好的人，相處時自由，獨處時自在。我的善良很貴，只配得上懂得尊重的人

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⭐️ 內圈與我 5/17-18 15:30-22:00
⭐️ 家人之愛 5/20-22 18:30-23:00
⭐️ 家人之愛 6/24-25 12:00-18:00
⭐️ 愛自己 5/28-29 12:00-18:00
⭐️ DNA3 6/4-6 18:00-23:50 ＆ 6/7-8 12:00-18:00
⭐️ 伴侶與我 6/17-19 13:30-18:00
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#希塔療癒
#希塔療癒師認證課程

#學員上課心得分享 #情緒與身體療癒 #

#感受是進入平行宇宙的鑰匙
#情緒是顯化的燃料
#情緒與身體療癒

上週五的第一堂情緒與健康療癒課，參加示範的學員已經鼻塞流鼻水一個多月，看了6次醫生，也提到她身體越來越腫，從一開始胃緊緊的狀況，到釋放時不斷打嗝排氣，結束時，個案表示鼻塞居然通了。當我們不再與任何念頭和情緒作戰，本自具足的圓滿就顯現出來了。平靜和智慧，其實從未離開，只是我們終於安靜下來，聽見了它。

這門課是延伸顯化大師課，每堂課都會示範療癒，讓學員更快掌握釋放情緒的方式，來達到顯化目標。學會快速釋放情緒，不只改善身體，顯化原理同樣可運用在人生不同面向的豐盛。

🍊情緒是一種能量
是顯化的燃料
它會塑造你的實相

療癒並不是消除所有痛苦，
而是學會
與自己的情緒共處，
並從中汲取力量。
每一個情感的創痛
都是通往深層智慧的門

你的身體會記住
你不願意面對的情緒。

不釋放憤怒、恐懼和怨恨，就像讓毒葯在你的能量場中循環。

每一種情緒都是能量的表達，
它不是你的敵人，
而是你生命流動的一部分
真正的力量，
不在於壓抑情緒，
而在於理解情緒的源頭，
並轉化它。

負面情緒是比你渺小的多的東西，並且它一直都比你渺小，即使有時候感覺上很龐大。而且你要知道，它是在你的體內運行，而不是你在它的體內運行。它也許是天空中飄過的一片烏雲，而你是整個天空。烏雲出現之前就有天空，烏雲脫離了天空是不能存在的，而天空沒有了烏雲它依然是天空。所以我們要利用好當下的力量，當我們用更高的自我意識去觀察自己的思維和意識的時候，就會感受到這種力量，感受到過去的傷感和未來的焦慮其實都是自己內心的幻想，因為這種力量只在於當下。當下就是完整的，信任生命本身，讓它帶你去它該去的地方✨

#眞正的療癒來自於對自我與宇宙深度的連接
所有的焦慮和痛苦，都源於內心的不整合。不再讓情緒綁在別人的反饋上，不再依賴任何人、任何環境來定義自己，停止取悅他人來獲得認同，不再活成"別人眼中應該的樣子"，內心沒有任何分裂或拉扯，沒有“我想做"與”我該做"之間的戰爭。放下了“應該"和”必須”的負擔。停止"我想休息"與"我怕被落下"之間的較量，不再有“我已經夠好"與“我還不夠"的長期爭戰，不再讓生活變成被責任、標準、角色撕裂開的碎片。拥抱此刻，專注自己，你會看見偉大的你，你會發現每個瞬間都孕育著無限可能。

🍊釋放與下載
我釋放掉我潛意識那些對金錢、富人、人生勝利組的評判，釋放掉曾經對金錢、富人、人生勝利組的怨恨和指責，釋放掉曾經所有對金錢、富人、人生勝利組的負面的感覺。
在我廣闊的人生中，一切都是完美、完整和完全的。生命的每一個時刻都充滿了無限的機遇和改變的可能。我總是被神奇的力量保護著、引導。我有把握審視自己的內心世界。我有把握擴展生活的視野，我在正確的時間、正確的地點，正在做著正確的事，我的世界裡一切都好

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⭐️ 生活贏家 8/26-28 12:00-18:00

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