關於課程
你是否總在滿足別人的期待後，才發現自己早已筋疲力盡？ 那個最嚴苛的批評者，是否就住在你心裡？是時候請他離開了！
「愛自己」這個詞已被過度使用甚至濫用，常常被簡化為「泡個澡、吃頓大餐、給自己買個禮物」的消費主義行為，或是「只管自己開心，無視他人」的片面理解。
♥️愛自己，絕非簡單的自我取悅。它是一場深刻的革命，是向內在那個總是批評、否定、恐懼的舊有模式發起挑戰，並建立一個以覺察、慈悲和真理為基礎的新生命。它是一種能力，一種能時刻感受到自身存在價值、並能以智慧回應自身需求的能力。
♥️愛自己也不是顯化的「技巧」，而是顯化的根基與核心頻率。許多顯化教學會專注於「方法論」：該如何視覺化、該如何書寫肯定語、何時該放下等等。但這些方法若沒有一個穩固的基礎，就如同在流沙上蓋房子，容易崩塌。愛自己，就是打造那塊堅不可摧的地基。
宇宙的法則是：同頻相吸。 你的「感覺」就是你發射出的頻率。你無法吸引與你振動頻率不符的事物。
在你看不見自己的時候，你以為的自己的渴望，只是在為你的匱乏感加碼，你得到的再多都只是在吸引痛苦的頻率。在你真的愛自己的時候，你真的會知道什麼叫做四兩撥千斤，你完全不需要費時費力的去高攀你的渴望，你的渴望會自動的來到你的面前，讓你享受，讓你體驗。
♥️顯化失敗的最大原因，不是「求而不得」，而是內在的抵抗。這些抵抗幾乎都與「不愛自己」有關。
👉 這些都是不愛自己的聲音：
- 「我不配擁有這麼多錢。」（不配得感）
- 「我不相信會有人真心愛我。」（無價值感）
- 「成功是屬於別人的，不是我這種人的。」（自我否定）
我們的大腦有一條‘負面偏好’的神經通路，習慣自我批評。這曾是保護我們的機制，但現在卻成了痛苦的來源。通過課程中“愛自己”的練習，鍛造新的神經通路。每一次你選擇接納而非批評，你像園丁ㄧ樣，清理出一個乾淨的土壤，讓願望的種子能夠順利生根發芽，而不會被雜草扼殺。沒有內在抵抗的顯化，是輕而易舉的。
想像一下，你向宇宙下了一個大訂單：顯化一百萬。但你的自我價值感卻只覺得自己只「值」十萬。會發生什麼事？
即使這一百萬以某種方式來到你面前（例如一個絕佳的事業機會），你內在的「不配得感」和「不安全感」可能會讓你：
- 不敢抓住這個機會。
- 用自我破壞的方式搞砸它。
- 極度焦慮，無法享受成果，甚至希望它消失。
♥️你與自己的關係，是你與外界所有關係的藍本。足夠自愛就不會因為外界發生的任何影響到心情，如果你足夠自愛，你會愛惜自己的能量，你不會和激起你負面情緒的人一而再再而三地去磨合，不論他是誰。你足夠自愛，你就擁有了能夠離開任何人的勇氣，你會自動離開繁亂的人事物讓自己清淨。你無法給出你沒有的東西，你也無法相信別人會給你你覺得自己不配的東西。一個苛責自己的人，也會不自覺地吸引苛責的伴侶、朋友或上司，因為這種頻率是熟悉的。即使遇到了善意，也會因‘不配得感’而將其推開。當你內心充滿自我批判，你聽到的任何外界評價都會經過這個‘批判過濾器’而被扭曲。愛自己，是拆除這個過濾器，讓你能真實地看見自己，也能真實地與世界相遇。
愛自己，就是在擴充你內在的容器。 你通過愛自己建立強大內核，確信：
- 「我值得擁有豐盛。」
- 「我有能力管理好這些財富。」
- 「我相信我能處理隨之而來的挑戰。」
♥️當你的容器變大了，你才能穩穩地接住、持有並享受你所顯化的一切，而不會因為恐懼而把它推開。
真正的愛自己，是這個世界能給你的最強大的武器。它不是讓你變得自私，而是讓你變得真實。它不是讓你無視他人，而是讓你在滿溢的愛中，自然地去給予，而不再是因為渴望回報或恐懼失去。
♥️當你愛自己，你本身就是快樂、豐盛和完整的源頭。你不再「急需」外在事物來「拯救」你或「完整」你。 因此，你可以輕鬆地、帶著玩樂的心態去顯化。你想顯化是因為「它看起來很有趣、很美好」，而不是「沒有它我就會死」。這種輕鬆、信任、不抓取的狀態，恰恰是顯化最快的通道。
♥️當你停止與自己為敵，全世界都會來與你為友。這門課程是給自己生命一份禮物：一個全新的自己，將愛和理解從自己擴展到他人乃至世界，從認識神性自我開始，逐步深入到關係療癒，最後落實到日常實踐中。記住，真正的轉化發生在課程之外的日常生活中，因此作業和實踐環節至關重要。
我相信人生沒有標準答案，只有最適合你的解法，這門課不只關注個人，更會揭示你的內在模式如何影響原生家庭、親密關係和財富狀況，並提供清理工具。 它不止於理論，透過上課與課後練習，幫你從「知道」走向「體悟」。我陪你一起梳理、看到信念模式、重構認知，打破外界框架，過上你自己定義的人生。讓你成為自己內在盟友，而非只有在感覺良好時才愛自己。這是一趟深度回家的旅程，擁抱內在神性，釋放舊有創傷，顯化豐盛關係。這趟旅程，不是為了變成一個“更好”的你，而是為了找回那個最原始、最真實、最強大的你。願這門的課程成為一盞燈，照亮每位學員回家的路。
無論你正處於人生的哪個階段，這趟「愛自己蛻變之旅」就是你一直在等待的起點：
🌱 或許你從未接觸過身心靈領域，對各種術語感到陌生，但你內心深知，人生不該只是這樣。你渴望一種更清晰、更有力量的方式來改變現狀，而非只是閱讀心靈雞湯。這門課將為你提供一套落地、系統、無需基礎的內在操作手冊，從根源帶你轉變，為你打下最堅實的內在基礎。
🌱 或是你可能上過一些課程、讀過一些書，學了許多工具，卻發現頭腦理解了，但生活依然照舊。那個「知道卻做不到」的落差讓你感到挫折。這門課將帶你穿越表層的「知道」，直達潛意識深處，破解那些阻礙你活出所學的內在程式，讓你將知識真正轉化為生命的實相。
🌱 你希望不再被外界波動和情緒風暴所搖擺，渴望建立一個穩定、強大、柔軟的內核。無論外界如何變化，你都能回到內心的平靜與力量之中，活得從容不迫，清晰且堅定地做出每一個選擇。
🌱當你停止與自己為敵，全世界都會來與你為友。這門課程是給自己生命一份禮物：一個全新的自己，將愛和理解從自己擴展到他人乃至世界，從認識神性自我開始，逐步深入到關係療癒，最後落實到日常實踐中。記住，真正的轉化發生在課程之外的日常生活中，因此作業和實踐環節至關重要。
🌱 這不僅是一門課程，更是一份持續的陪伴。 課程內容經得起反覆聆聽，面對生活的不同境遇，都會為你帶來新的洞見與啟發。當你感到迷惘、疲憊或需要力量時，它就像一位忠實智慧的老朋友，引導你靜下來，向內看，與真實的自己連接，從而做出最高善的選擇。
♥️♥️♥️ 參加過「顯化大師課」&「情緒與身體療癒課」這兩門課的同學，報名「愛自己蛻變之旅」，贈送ㄧ堂財富顯化練習會（時間預計在12月，愛自己蛻變之旅結束後會公告上課時間，任何時間同時或分開報名這三門課程的同學都可參加或觀看財富顯化練習會影片回放）
★上課方式：
這是以線上影片為主的課程，只是提供學員在老師錄影時，有上線看直播的機會。無需六堂課上線出席，無法上線參加直播的學員完全不影響學習！只看課程回放影片，效果一樣！
★課程時間與線上直播日期：
六堂課，每次2小時
- 2025/09/15 20:00-22:00
- 2025/09/22 20:00-22:00
- 2025/09/30 20:00-22:00
- 2025/10/14 20:00-22:00
- 2025/10/28 20:00-22:00
- 2025/11/02 20:00-22:00
★參加線上直播學員提問，會統整提問，一併錄影QA回覆，沒有參加直播的學員，一樣可以看到QA回放影片
★每次課程直播結束會上傳影片供所有購買課程學員觀看。影片回放效期至少2年。祝福學員們立學立懂，去享受豐盛人生，無需一直學習、看多次才能學會。
★可自由參加學員群組，大家討論交流
★無需先修，不管有沒有學習過身心靈課程，都可以學習
🪐課程內容：
✨喚醒內在神性｜認出真正的你，剝離社會角色與標籤，連接那個永恆、無限的純粹意識，確知你的本質就是愛與創造
✨深化與自我的關係｜成為自己最好的盟友，轉化內在批評者，培養無條件的自我接納，學會與自己進行溫柔而堅定的對話
✨連結過去舊我｜釋放舊有情感創傷，擁抱並整合過去受傷的部分，釋放積壓的情緒，重構敘事，用愛的理解重寫過去的故事
✨清理原生家庭議題｜打破代際傳承的模式，覺察家庭中的信念與動力，帶著感謝與理解釋放不服務於你的枷鎖，選擇新的傳承
✨提升各面向人際關係｜設立健康邊界與真實表達，學會帶著愛說「不」，真實地表達自己的需求與感受，吸引更高頻率的關係
✨整合與顯化｜活在愛中的日常實踐 將所有學習融入生活，從「愛自己」的堅固核心出發，顯化充滿喜悅、豐盛與意義的人生
✨老師用輕鬆幽默的教學風格，化繁為簡，打破框架，課程許多練習引導你進入議題核心，突破思維陷阱
✨課程的設計，讓你每次觀看影片都可跟練，鍛造新的神經通路，從自我批評的默認模式轉向自我支持的默認模式
🪐這趟旅程適合誰？
✅ 渴望從根源改變，卻總是卡在舊模式中的你
✅ 感覺生命匱乏，難以顯化理想現實的你
✅ 希望與家人、伴侶、自己建立更健康關係的你
✅ 準備好釋放過去創傷，輕裝前行的你
✅ 想要建立強裝穩固的內核，輕盈遊玩人間的你
✅ 願意相信自己是值得被愛、並擁有神性力量的你
✅ 學習過許多身心靈課程，不知如何整合與內化的你
課程內容
線上直播Zoom會議連結
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愛自己蛻變之旅/線上直播Zoom會議連結