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88/100 不被年齡設限

😎 不懼歲月,何懼老去。

美國心理學家伯尼斯•鈕加藤曾提出一個概念叫「社會時鐘」,就是我們常說的:「什麼年齡要做什麼事」。但不用把人生的每一個目標都定在年齡線上,人生的本質是體驗、領悟、成長,什麼年齡該做什麼事本身就是個偽命題。你有權利在任何階段選擇自己想過的生活。不要用年齡定義自己。不要根據年齡給自己的人生劃分階段,人生不該被年齡綁架,年齡只是人生的進度條,它改變不了人生的進程,更決定不了人生的質量。這個世界上並沒有什麼同齡人,平均值,社會標準。只有你自己,所以請專注自己眼前事,腳下路。以前我在南美旅行時,發現蠻多很年輕歐洲人,有一次在一家咖啡廳因為客滿要併桌,剛好遇到整桌德國背包客在交流,他們大多是18-25歲,聽他們談話才知道他們有才剛高中畢業,或是先唸了1、2年大學先休學,有的是大學畢業不馬上找工作,出來看看世界,尋找自我,思考自己到底想要什麼。所謂的眼界不止看過的書,還有走過的那很長很長的路。我們大多數的人都是按表操課,跟隨著社會時鐘,在某個年齡就被教導應該做什麼,一路被社會集體意識推著往前,靈魂都來不及跟上自己,很多人忙碌幾十年,活到4、50歲不知道自己何去何從,面臨中年危機的人不在少數,當人習慣以社會價值觀去定義自己年齡與身分,漸漸失去了自我認同,也框架著自己的可塑性,忘記自己其實可以隨時隨地重啟人生,任何時候,年齡不是限制,不要給自己設限。有些人70多歲才去上大學唸書,我還看過有快80歲才開始鍛鍊身體後來成為體操選手;我也認識一位醫生到60幾歲突然決定要去學英文才能去美國學開飛機考執照。年齡是時間的禮物,接受每個年齡階段的自己。你在自己的時區裡,你沒有遲到,也沒有早退,你有你的步伐,別人有別人的行程,他沒有走在你前面,你也沒有走在別人後面。每個人的一生是我們各自需要獨立完成的課題,人生永遠可以在任何年齡去開展新頁,當你找到你熱愛的東西,你的人生才真正開始。一歲有一歲的味道,每一歲,都可爭取自己想要的生活。

😎 你就算到了一百歲也一樣可愛。
— 毛姆

很多人上了年紀之後,都開始追求「凍齡」。伊隆•馬斯克的媽媽,72歲的超級「網紅」,梅耶•馬斯克在自傳《人生由我》的書中說:「我從來不害怕變老,我害怕的是自己配不上如今的年齡。」她敢於表露真實的自己,靠著一頭標誌性的白髮和溢於言表的自信,在晚年爆紅,成為聲譽全球的超模。69歲時,她的形象在美國時代廣場獨佔4個廣告牌。70歲成為超級「網紅」。現在的我雖然比年輕時胖,多了白髮與皺紋,但我卻更愛自己的樣貌,心態才是關鍵,更加柔軟、自在、隨意,比起美麗的皮囊,我更在乎是否能快樂地跟身體老去,就算不完美,但也要活得漂亮,完全沒有年齡焦慮。無論初老的皺紋,還是皮膚的疤痕這些痕跡的經歷都塑造了獨一無二的我們,要永遠相信真實的自己無可代替。突破年齡困局,靠的是自己一扇門一扇門去敲開,人生沒有太晚的開始,別讓年齡成為阻礙的坎,不管花期何時,只管盡情綻放,願我們不被物理年齡所束縛,無畏年齡,找尋出自己的人生節奏,活出真實的自己。

😎 我就是老了….但只要還有能讓自己傾注所有的東西,那麼,就永遠不會真正地衰老。
— 周迅

😎 不被年齡設限打卡:
我的年齡只是一個歲月的符號,我都有與之相配的內涵,或天真,或無畏,或沈穩,或純粹,我知道活得像自己,才是對生命最好的饋贈,在成長的同時,收穫成熟的思想和美麗的靈魂

我會為大家見證✅,並送上宇宙恩典、光與愛還有祝福😘 宇宙、星辰與我都愛你 🩵💙💜

🙌 歡迎每天打卡、轉貼分享、也啟發周圍的人提升振動頻率,美好的能量共振,更快加速顯化豐盛

請接下來這100天跟著我做這100件提升能量的小事,一點一滴,給自己大充電,打造幸運體質,當你的能量提升,你更容易心想事成,真正的好運密碼就是:磁場,也就是你的振動頻率,只要你的磁場足夠強,好運好事都是會被吸引過來的!這些都是我自己實踐過確實有效,能快速提升頻率,輕鬆顯化豐盛的簡單方法,真心感恩你們一直以來對小宇宙的支持與鼓勵,我帶著愛與服務心,陪伴大家一起優秀與快樂😘

  • 1/100 讚美與肯定自己
  • 2/100 曬太陽
  • 3/100 清理社交平台
  • 4/100 原諒
  • 5/100 運動
  • 6/100 擁抱一棵樹
  • 7/100 祝福他人
  • 8/100 好好睡覺
  • 9/100 親近大自然
  • 10/100 安排自己期望與熱愛的事
  • 11/100 不在意他人看法
  • 12/100 唱歌
  • 13/100 勇敢拒絕
  • 14/100 水元素淨化
  • 15/100 成功日記
  • 16/100 好好休息 
  • 17/100 旺自己咒語
  • 18/100 嘗試沒有做過的事
  • 19/100 整理空間
  • 20/100 閱讀
  • 21/100 停止比較
  • 22/100 與身體對話
  • 23/100 看電影
  • 24/100 告別匱乏感
  • 25/100 行善
  • 26/100 設立界線
  • 27/100 吃美食
  • 28/100 放下執念
  • 29/100 與好朋友連絡
  • 30/100 散步
  • 21/100 停止比較
  • 22/100 與身體對話
  • 23/100 看電影
  • 24/100 告別匱乏感
  • 25/100 行善
  • 26/100 設立界線
  • 27/100 吃美食
  • 28/100 放下執念
  • 29/100 與好朋友連絡
  • 30/100 散步
  • 31/100 克服恐懼
  • 32/100 充滿光的食物
  • 33/100 停止自責愧疚
  • 34/100 欣賞別人
  • 35/100 接觸動物
  • 36/100 打扮自己
  • 37/100 獨處放空
  • 38/100 克服拖延
  • 39/100 呼吸放鬆
  • 40/100 活化聚寶盆
  • 41/100 創造願景
  • 42/100 視覺冥想
  • 43/100 停止自我犧牲
  • 44/100 大笑
  • 45/100 獎勵自己
  • 46/100 表達需求
  • 47/100 聽音樂
  • 48/100 停止自證
  • 49/100 去磁場好能量高的地方
  • 50/100 擁抱自己的陰暗面
  • 51/100 跳舞
  • 52/100 培養微習慣
  • 53/100 嗅覺減壓
  • 54/100 主動鍵連充電型的人
  • 55/100 減少手機依賴
  • 56/100 做自己
  • 57/100 旅行
  • 58/100 儀式感
  • 59/100 停止抱怨
  • 60/100 神奇的祈禱
  • 61/100 告別焦慮
  • 62/100 富養自己
  • 63/100 避免耗能型社交
  • 64/100 跟金錢當閨蜜
  • 65/100 擺脫嫉妒
  • 66/100 接地療癒
  • 67/100 停止太用力
  • 68/100 收集快樂
  • 69/100 早起的神奇
  • 70/100 一句話日記
  • 71/100 放下批判
  • 72/100 培養自信
  • 73/100 隨喜讚嘆
  • 74/100 跳脫受害者模式
  • 75/100 相信的力量
  • 76/100 為自己行動
  • 77/100 整理與回顧照片
  • 78/100 撕掉標籤不被定義
  • 79/100 哭泣也沒關係
  • 80/100 避免共情耗損
  • 81/100 仰望星空
  • 82/100 停止討好
  • 83/100 給自己安全感
  • 84/100 丟掉不好意思
  • 85/100 觸覺療癒
  • 86/100 活得像隻貓
  • 87/100 學小狗勇敢去愛
  • 89/100 提升配得感
  • 90/100 慢活
  • 100/100 感恩是強大魔法
  • 91/100 允許自己發光
  • 92/100 接納
  • 93/100 睡前招好運咒語
  • 94/100 打開禮物
  • 95/100 找回自己
  • 96/100 無用之用
  • 97/100 為自己驕傲
  • 98/100 培養鬆弛感
  • 99/100 拿回自己的力量

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