84/100 丟掉不好意思
世上有一條永恆不變的法則，當你不在乎，你就會得到，當你在變好，你才會遇到更好的，只有當你變強大，你才不害怕孤單，當你不害怕孤單，你才能寧缺毋濫。你有沒有發現我們每一天都會不知不覺地和身邊的人說「不好意思」，正是這一句「不好意思」成為我們人生中的絆腳石。現實生活中，很多場合中，我們常常因為別人的眼光和自己的想法之間糾結，感覺到不好意思，拉不下臉面來，做出了違背自己內心想法的行為。很多人因為「不好意思」，而做了一些不願意做，不該做的事情，讓自己蒙受損失。我當年來德國時，最不該帶來的是「不好意思」，臉皮太薄，說話總是小心翼翼，不主動，更加不會為自己去爭取什麼，因不好意思而妥協，只是在通過委屈自己掩埋問題，問題永遠沒有解決。上學的時候，明明有些問題不明白，卻擔心問題太簡單而不好意思舉手問老師，又不好意思打擾別人，遲遲沒有向同學開口，所以讓自己無法跟上學習，也常常因為太多的不好意思，讓我吃虧，失去許多權益與機會，因為跨越不過羞恥感，事後反而困於後悔與自責，只得到更多的內耗。開口閉口「不好意思」這個詞，以為是禮貌、以為是順從、以為是教養，但其實是毒咒，更像是金箍，縮緊我的心智，苦不堪言，我沒有變成齊天大聖，反而是隻畏畏縮縮的猴子。苦痛讓我明白，如果一直把面子看得比天大，那只能困在原地，寸步難行，一個人越能承受羞恥感，生存能力就越強。唯有殺死「不好意思」我才能活下去。後來建立起的內心強大，都是因為很多年來拖著自己跨越無數的恐懼磨練來的。
我已經沒興趣，給每個人留下好印象，好與壞我都不反駁，我不想解釋，更懶得解釋，你能懂我幾分，就是幾分，你覺得我是什麼樣的人，你就配怎樣的我。— 楊絳我們應該做一個鮮活且真實的人，而不是做一個整天不停糾結，進行自我內耗的人。凡是讓你覺得不好意思的事，都要馬上去做否則時間會把你的勇氣完全消磨掉。不好意思爭取合理利益，會讓自己處處受損；不好意思表白，或許會錯過幸福；不好意思拒絕別人結果把自己累死、麻煩事纏身；工作中不好意思發表自己的意見，哪怕你才華橫溢，心裡有很多很棒的想法，但是不好意思說出來，沒有人能看到你的能力；不好意思拉下面子結果失去了賺錢機會；不好意思表達愛意，不管是父母、伴侶還是朋友，真誠的表達對他們的愛和感激，因有些人一轉身可能就再也見不到了；大大方方的做自己吧，你的勇氣會為你重啟人生！ 一個人思慮太多，就會失去做人的樂趣。— 莎士比亞其實，「不好意思」的真正本質，是不敢做真實的自己。當你覺得不好意思的時候，說明你已經有自己真實的感受和想法了。每次不好意思都是在迎合別人，而每次迎合別人就是在埋葬真實的自己。當你感到不好意思的時候都記得覺察下自己，拋掉不好意思，你才能看到自己內心真實的想法。跨過不好意思的這個檻，需要做的第一個事就是想清楚什麼才是你需要的。「不好意思」並不是真正的善良。真正的善良，必須出於自願。如果勉強自己去做一件貌似善良的事，事後又覺得自己吃了虧，並因此憤憤不平、苦惱不已，很顯然，這並不是善良，而是軟弱。長期陷入這個困境，越來越厭極了這樣的自己，我們總被教育：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。但常常變成忍一時乳腺增生，退一步子宮肌瘤。多一次不好意思，內心就多一分委屈。那些不好意思開的口，最終都會變成了我們心中的精神耗損，壓抑著我們的內心，也操縱著我們的人生。 當你發現自己真的不在意世界的得失成敗，你會發現自己百毒不侵。俗話說人不要臉天下無敵，臉皮薄是真的寸步難行。不要因為不好意思委屈自己，更不要因為猶豫而錯失機會。適當的厚臉皮，也可以讓我們活得更自在，通常我們會認為「不要臉」是貶義詞，「厚臉皮」的人並不是真的不要臉，而是心房厚，只是在面子和達成目的面前，選擇了後者。「厚臉皮」的背後是一個人的心理承受能力，這並不是與生俱來的東西，而是需要不斷磨礪。往往很多時候，把臉面拋開了一邊，就等於掃去了一半的成功障礙。你放下面子，努力去成全自己時，你也就給了自己最好的體面。俗話說只要你不尷尬，那尷尬的永遠都是是別人，願我們都擁有「不要臉」的勇敢，以及豁出去的勇氣。運氣不行，那就試試勇氣 恐懼是一種反應。勇氣是一種決定。— 溫斯頓•丘吉爾 丟掉不好意思打卡：我知道有一顆勇敢的心，自由的意志永遠鮮活，我要淋灕盡致地活著，只做快樂的事，敢於直面生活，用自己喜歡的方式慶祝生命，繼續興致盎然地和世界交手我會為大家見證
，並送上宇宙恩典、光與愛還有祝福
宇宙、星辰與我都愛你 
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