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76/100 為自己行動

✌️ 你可能在腦海裡準備好了一切,卻忘了最重要的事情:開始。
行動是顯化最重要的環節,如果只是許了一堆願望,卻沒有去採取行動,那實現的可能性會大打折扣,如果只是做了一大堆挖掘療癒,沒有去改變行為模式,療癒效果也是有限。也許你是因為自身能量不足,就容易沒有心力去採取行動,那請從第一篇開始練習,如果你前面75個的提升能量方法有去至少實踐幾個,現在就可以更有能量去行動。這裡講的行動不是你要做很多事,或是規劃什麼才能打造成功,而是你要做你真正渴望的事。有人說,先行動起來,能解決80%的焦慮。往往我們焦慮的根源就是想太多卻做太少,想一件事,殫精竭慮,不如踏踏實實去做一次,在做的過程中不斷印證自己的想法,進入到一個嘗試、反饋、修正、推進的正向循環,從而不再被未知的恐懼支配,或許就會出現無數次的柳暗花明。行動是治癒恐懼的良藥,而猶豫不決將不斷滋生恐懼。聽到內心的召喚時就立即起跑。跑著跑著,你會發現自己越來越靠近苦苦尋覓的那個目標。夢想一旦被付諸行動,就會變得神聖。推薦大家再次去看阿甘正傳那部電影,阿甘會成功是因為阿甘從來沒想過要成功,做任何事,他只管去做,不問結果。打橄欖球,他拿到球只會一直往前跑;打乒乓球,他牢記”眼睛不要離開球”。在行動中獲得力量與自信,而不是在想法中糾結與徬徨,別想太多,行動起來再說,縱然華麗的跌倒,勝過無謂的徘徊。如果想要克服拖延可以先看這篇:38/100 Day 38: https://reurl.cc/o5XR5g

✌️ 知道自己最重要的是什麼,知道不重要的東西是什麼。然後,做一個簡單的人。
— 阿甘正傳

2004年那一年我的高中好友,很年輕就因為癌症去當小天使了,因為好友的事,在那個20出頭的年紀,一下子就被迫提早修生死這門學分,當時讓我很傷心與捥惜的是,我知道她有好多想體驗的事都來不及去做。我意識到人如果沒有為自己而活,去做自己熱愛的事,靈魂沒有熱切地活著,那跟死掉有什麼差別?因為有了死亡,生命更顯得寶貴,如果我們已經注定了什麼時候會離開,那不如把當下的時日去過得盡興。明天會不會來,我不知道,與其擔憂明天,不如把握現在,我擁有的只有當下。從那個時候開始,我常常問我自己,如果生命只剩下幾天、幾週,我最想做什麼,這樣就知道什麼對我來說是最重要的,不會浪費時間去做別人期望的,或只是想得的他人認同讚賞事情,而是自己真正心之所向的事,記得當時是6月飛回台北3天參加告別式,在回德國飛機上,就決定暑假要克服萬難去西藏,旅行如果能遇見另一個自己,我想知道她要告訴我什麼。在那個網路還沒現在發達,沒有google map、FB、TripAdvisor…的年代,要找資料、辦簽証去西藏並不容易,而且當時要參團才能拿到入藏簽証,但是當你開始行動,宇宙就會送來解決方法。後來有個在柏林的旅行社,想了一個方法,讓我們2個人,包了一個藏人導遊跟司機,就能成行。當時我的高山症非常嚴重,第一次感覺離天國這麼近,我在極度難受吐整夜的情況下,還是很開心在此,因為我跟「自己」同在,遇見這樣痛苦又真實,脆弱又勇敢的自己很開心。開心比開光更重要🥳✌️。世界是自己的,自己才是主角,一切始於心,也終於心。人生一次次這樣為自己行動,都在過程中去遇見自己,發現原來我還可以是這樣,逐次建構出立體的自我,唯有當你對自己真正了解,你才會接納並愛上自己。

正要發出這篇文章時,看到昨天上完進階課的學生,真的有將療癒內化,追隨自己的夢想,今天就為她的倉鼠🐹養樂多開了IG:doudou11_11 😆🥳🙌 昨天她上完課告訴我,她現在知道自己想要什麼了,我真的是感動到快掉淚😭。什麼是你真的很想為自己做,但一直沒有採取行動的事?請大家現在就開始為自己行動,一小步都可以,我衷心期望不久的將來,聽到你的好消息🥳

✌️ 你得丟開以往的事,才能不斷繼續前進。
— 阿甘正傳

✌️ 你的價值是以你所做的事情,
而不是你所說的話來決定的。
— 卡爾•榮格

✌️ 我們生活在行動中,而不是生活在歲月裡;我們生活在思想中,而不是生活在呼吸裡。

✌️為自己行動打卡:
我知道幸運降臨給下定決心而行動的人,我當下的選擇就是最好的選擇,我知道我的行動會帶我走向人生最大的豐盛與喜悅,我的靈魂會為我的勇敢前進非常驕傲

我會為大家見證✅,並送上宇宙恩典、光與愛還有祝福😘 宇宙、星辰與我都愛你 🩵💙💜

🙌 歡迎每天打卡、轉貼分享、也啟發周圍的人提升振動頻率,美好的能量共振,更快加速顯化豐盛

請接下來這100天跟著我做這100件提升能量的小事,一點一滴,給自己大充電,打造幸運體質,當你的能量提升,你更容易心想事成,真正的好運密碼就是:磁場,也就是你的振動頻率,只要你的磁場足夠強,好運好事都是會被吸引過來的!這些都是我自己實踐過確實有效,能快速提升頻率,輕鬆顯化豐盛的簡單方法,真心感恩你們一直以來對小宇宙的支持與鼓勵,我帶著愛與服務心,陪伴大家一起優秀與快樂😘

  • 1/100 讚美與肯定自己
  • 2/100 曬太陽
  • 3/100 清理社交平台
  • 4/100 原諒
  • 5/100 運動
  • 6/100 擁抱一棵樹
  • 7/100 祝福他人
  • 8/100 好好睡覺
  • 9/100 親近大自然
  • 10/100 安排自己期望與熱愛的事
  • 11/100 不在意他人看法
  • 12/100 唱歌
  • 13/100 勇敢拒絕
  • 14/100 水元素淨化
  • 15/100 成功日記
  • 16/100 好好休息 
  • 17/100 旺自己咒語
  • 18/100 嘗試沒有做過的事
  • 19/100 整理空間
  • 20/100 閱讀
  • 21/100 停止比較
  • 22/100 與身體對話
  • 23/100 看電影
  • 24/100 告別匱乏感
  • 25/100 行善
  • 26/100 設立界線
  • 27/100 吃美食
  • 28/100 放下執念
  • 29/100 與好朋友連絡
  • 30/100 散步
  • 21/100 停止比較
  • 22/100 與身體對話
  • 23/100 看電影
  • 24/100 告別匱乏感
  • 25/100 行善
  • 26/100 設立界線
  • 27/100 吃美食
  • 28/100 放下執念
  • 29/100 與好朋友連絡
  • 30/100 散步
  • 31/100 克服恐懼
  • 32/100 充滿光的食物
  • 33/100 停止自責愧疚
  • 34/100 欣賞別人
  • 35/100 接觸動物
  • 36/100 打扮自己
  • 37/100 獨處放空
  • 38/100 克服拖延
  • 39/100 呼吸放鬆
  • 40/100 活化聚寶盆
  • 41/100 創造願景
  • 42/100 視覺冥想
  • 43/100 停止自我犧牲
  • 44/100 大笑
  • 45/100 獎勵自己
  • 46/100 表達需求
  • 47/100 聽音樂
  • 48/100 停止自證
  • 49/100 去磁場好能量高的地方
  • 50/100 擁抱自己的陰暗面
  • 51/100 跳舞
  • 52/100 培養微習慣
  • 53/100 嗅覺減壓
  • 54/100 主動鍵連充電型的人
  • 55/100 減少手機依賴
  • 56/100 做自己
  • 57/100 旅行
  • 58/100 儀式感
  • 59/100 停止抱怨
  • 60/100 神奇的祈禱
  • 61/100 告別焦慮
  • 62/100 富養自己
  • 63/100 避免耗能型社交
  • 64/100 跟金錢當閨蜜
  • 65/100 擺脫嫉妒
  • 66/100 接地療癒
  • 67/100 停止太用力
  • 68/100 收集快樂
  • 69/100 早起的神奇
  • 70/100 一句話日記
  • 71/100 放下批判
  • 72/100 培養自信
  • 73/100 隨喜讚嘆
  • 74/100 跳脫受害者模式
  • 75/100 相信的力量
  • 77/100 整理與回顧照片
  • 78/100 撕掉標籤不被定義
  • 79/100 哭泣也沒關係
  • 80/100 避免共情耗損
  • 81/100 仰望星空
  • 82/100 停止討好
  • 83/100 給自己安全感
  • 84/100 丟掉不好意思
  • 85/100 觸覺療癒
  • 86/100 活得像隻貓
  • 87/100 學小狗勇敢去愛
  • 88/100 不被年齡設限
  • 89/100 提升配得感
  • 90/100 慢活
  • 100/100 感恩是強大魔法
  • 91/100 允許自己發光
  • 92/100 接納
  • 93/100 睡前招好運咒語
  • 94/100 打開禮物
  • 95/100 找回自己
  • 96/100 無用之用
  • 97/100 為自己驕傲
  • 98/100 培養鬆弛感
  • 99/100 拿回自己的力量

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