68/100 收集快樂

很多事沒有來日方長，你要現在就快樂！

荷蘭心理學家羅伊•馬丁納在《改變，從心開始》這本書中講到，快樂有三個層次：

競爭式的快樂：通過比較得到的快樂，比如你是團隊裡收入最高的，這樣才快樂，否則就痛苦。追求競爭式快樂反倒容易讓自己處於不快樂的狀態。

條件式的快樂：去除掉了競爭的成分，你要一個條件，只要這個條件得以滿足，你就會很快樂。關鍵詞是「只有…才….」。比如：只存到100萬、有自己的房子、小孩考上某某大學，才會覺得快樂。如果條件未滿足或條件發生了變化，則快樂將變成悶悶不樂。

無條件的快樂：小孩子最容易獲得，海邊撿到個小貝殼、路邊看到可愛的小狗、今天陽光很美……，隨時隨地能找到感興趣的事情，樂在其中。無條件的快樂是安於當下，欣然接受現狀，不執著於結果，享受過程的快樂。也不需要在被喜歡、認同、接納、善待或愛護的前提下，也不需要什麼目的、不需要什麼環境、不需要什麼目標的達成、不需要外界的任何條件，就能感覺到快樂與祥和。這種快樂沒有附加條件，關注的是自己的內在。

這個世界沒有大大的完美，但隨處都有小小的動人。快樂是自己給的，捕捉生活裡每一件小事帶來的幸福感，傍晚溫暖的日落，清晨湖面的閃光，一頓好吃的早餐。美好的生活就是快樂瞬間的集合，我們只需要去感受，這些看似雞零狗碎的生活碎片，卻是通往快樂星球的秘密通道。讓快樂順其自然，順其自然的那個當下也放下了限制性的意識與信念，就像我們有時候覺得財富、快樂、奇蹟應該是這個方向以某個方式進來的，但生命是流動的，還有很多很多方式進來，順其自然，就是放下限制性信念，允許他們，允許宇宙用許多可能性送美好給你。頭腦中經過比較得到的快樂，它轉瞬即逝，一會兒就會變成痛苦，這種快樂不是真正的快樂，不是喜悅。真正的快樂是無條件的，存在就是快樂的，它沒有比較物，這種沒有比較的內在的意識狀態稱之為喜悅。每個人與生俱來就快樂，出生是小嬰兒時就是無條件的快樂，你本來就快樂，你只需不再讓成長中積累的那些令你不快樂的意識繼續遮蔽我們本來就快樂的本質，與其說去尋找快樂，其實是找出什麼阻礙你快樂。快樂這個美德要加上勇敢，不勇敢的人很難快樂，無論發生什麼，你都要勇敢地無條件的快樂了。沒有什麼其他的人或事能讓你不快樂，只有你自己才能。風雨裡做個大人，陽光裡做個小朋友，生活每天都是限量版，放手一切令你感到困擾的、痛苦的、恐懼的事情，只是活在此時此刻的快樂裡、滿足中。放下一切我執，你便會再次成為那個最純粹，並能無條件地快樂的自己！真正的快樂是真我、自性、本我的本性，是不依賴於任何外在的、永恆的快樂，是我們本來就存在的狀態。你想得到喜悅必須走出頭腦，和心在一起，那時候你就會知道喜悅是什麼了。

別煩惱明天的事。明天的煩惱明天再煩。我想開心，努力，溫柔待人地過完今天一天。— 太宰治

我想成為即便覺得自己不被需要，也能快樂地活下去的人。— 《心靈燈塔》

快樂是一種能力，幸福是一種感受，人只有快樂，運氣才好，然後才會發光，不是因為每件事都順心如意才快樂，而是因為你能在每件事中都找到閃光點。請每天在自己的行事曆或日記紀錄1-3件讓你快樂開心的小事，或是睡前回想今天讓你開心的一件事，想像這個美好感覺是什麼顏色的能量，將它擴展到你身上的每個細胞，想像每個細胞都是這個顏色，它會讓你常常創造快樂的事再發生喔。

收集快樂打卡：我無條件快樂，我獨立、美好，不需要依附任何東西、無需任何理由而快樂，快樂是我生命中的一項首要任務，我很自由，充滿了無限可能，天天體驗那些讓我心花怒放的事物。我會為大家見證，並送上宇宙恩典、光與愛還有祝福 宇宙、星辰與我都愛你

請接下來這100天跟著我做這100件提升能量的小事，一點一滴，給自己大充電，打造幸運體質，當你的能量提升，你更容易心想事成，真正的好運密碼就是：磁場，也就是你的振動頻率，只要你的磁場足夠強，好運好事都是會被吸引過來的！這些都是我自己實踐過確實有效，能快速提升頻率，輕鬆顯化豐盛的簡單方法，真心感恩你們一直以來對小宇宙的支持與鼓勵，我帶著愛與服務心，陪伴大家一起優秀與快樂