65/100 擺脫嫉妒

哲學家羅素曾說：「嫉妒可以說是人類最普遍、最根深蒂固的一種情感。」透過競爭而產生的嫉妒是一種常見的生存本能，是一種正常的情緒，嫉妒產生的內耗絕對不亞於憤怒、悲傷等等負面情緒。嫉妒的前提是你對”假想敵”的認同和羨慕。嫉妒也來自於我們感到自卑的時候，覺得自己失敗、運氣差或是不公平，人是不會嫉妒低於自己的人的。嫉妒就是在自己和別人的比較的過程產生的一種羞愧、一種怨恨、甚至一種敵視，這個心理一定是針對自己周圍的同伴、與自己專業領域、社會階層、工作圈、生活圈相似有交集的人，越是離自己近的越容易產生嫉妒。羅素在《幸福之路》中提到：「乞丐不會嫉妒百萬富翁，而是會嫉妒收入更高的乞丐。」不平衡催生了敵意，當人開始”看不慣”對方了，為了找到一些“平衡“，會不自覺尋找對方的缺點，挑點毛病好讓自己心裡好受點。有時候甚至會跟其他人一起議論對方是非，攻擊貶低、謠言和壞話就此產生。只是，這種行為不僅不會讓人真正的平衡，人際關係搞得很糟糕，會焦慮折磨，根本不能集中做好自己的事，心胸也會變得越來越狹隘、更痛苦。想進步就一定要跟優秀的人切磋學習，不要見不得別人好，這個世界上很多人走在我們前面，你怎麼嫉妒得完呢？流水不爭先，爭得的是滔滔不絕。奪走別人的光芒並不會讓你自己發光。也許在別人眼裡，你也是光彩奪目的那一個。

☄️ 嫉妒是最高形式的認同
和因無法取代的扭曲

你的嫉妒心升起，是你從來沒有看到你自己。你對他人的嫉妒，映射的是你對自我感的匱乏。嘗試肯定自己的價值吧。你能看到別人有的，那都是你內心的投射，說明你看到的其實就是你自己的樣子、你的一個可能性。要克服嫉妒情緒，首先我們需要去正視它，接受觀察它，接納並承認它的存在。所有匱乏的情緒，本質上都是來保護你的，它們沒有好壞對錯之分，嫉妒背後其實是無聲的認可，嫉妒會告訴你什麼是你真正想要的，你只會嫉妒那些擁有你想要之物的人。嫉妒隱含著你最深的慾望和夢想，但它總是被你的恐懼與負能量所掩蓋。當嫉妒心升起時，請深呼吸按下暫停鍵，之前的文章我有提到，請把所有的負面情緒當成信使，去看看這位信使為你帶來什麼禮物，如果你被情緒信使死咬不放，代表他太急於讓你知道他帶來的訊息有多珍貴，這是可以發現你內在寶藏的機會。當你意識到這一點，你就可拿回控制權。唯一會限制你的只有你的恐懼，通過調整心態和行動，你可以讓任何事情發生，行動能讓一切事情發生美好改變。

☄️在「成為自己」這件事上，沒有人能比過你。

🔥 永遠專注於自己的感受想法和行動，每一秒花在別人的想法都是一秒流失自己的生命，抱著匱乏的心態就會永遠陷在匱乏裡，請打開你的視野與格局，全世界優秀的人數不盡，你嫉妒某人，等於把他當成天花板，縮小自己無限可能性。
請參看：21/100 Day 21: https://reurl.cc/5OdAyR
24/100 Day 24: https://reurl.cc/K3daye

🔥 無需把嫉妒當成一種動力，才能推動自己不斷努力、進步。周圍的人好，用正面積極態度也會提升你更好，多一個好老師與榜樣，遠遠好過多一個敵人，轉化成欣賞、肯定與尊敬他人，為優秀的人鼓掌，把對象當成榜樣學習。
請參看：34/100 Day 34: https://reurl.cc/6QXzE5

🔥 專注在自我提升上，提高自己的自尊自心，回顧自己的成就、肯定自己的長處，培養自身的獨特之處，常保知足感恩心，應該在自己的擁有中尋快樂，不要在別人的所有中找痛苦。
請參看：1/100 Day1: https://reurl.cc/GKErVZ
15/100 Day 15: https://reurl.cc/9R7bnn

🔥 學會隨喜讚嘆別人的歡喜，要知道一個人的任何念頭行都會在宇宙裡作用，我們是一體的，別人歡喜富有優秀，我們應該讚嘆別人的福報，讚嘆別人，你給宇宙注入正能量，你的福氣也同時會提升。
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🔥 擺脫嫉妒打卡：
我打從心底喜歡自己，專注自身，不卑不亢，知足常樂，我用行動去創造、打開視野與格局，綻放屬於我的精彩
我會為大家見證✅，並送上宇宙恩典、光與愛還有祝福😘 宇宙、星辰與我都愛你 🩵💙💜

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請接下來這100天跟著我做這100件提升能量的小事，一點一滴，給自己大充電，打造幸運體質，當你的能量提升，你更容易心想事成，真正的好運密碼就是：磁場，也就是你的振動頻率，只要你的磁場足夠強，好運好事都是會被吸引過來的！這些都是我自己實踐過確實有效，能快速提升頻率，輕鬆顯化豐盛的簡單方法，真心感恩你們一直以來對小宇宙的支持與鼓勵，我帶著愛與服務心，陪伴大家一起優秀與快樂😘