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56/100 做自己

💖「是的,我很重要!」
我們每一個人都應該有勇氣這樣說。
我們的地位可能很卑微,
我們的身份可能很渺小,
但這絲毫不意味著我們不重要。
重要並不是偉大的同義詞,
它是心靈對生命的允諾。
— 畢淑敏《我很重要》

最好的愛是有力量做自己,沈浸式做自己,無需東張西望。真正的做自己,是看到自己的感受、情緒、想法和需求,給自己更多的允許和接納,讓生活變得更為舒展自如,從而獲得更多的幸福感。並且懂得順應自己的天性,探索自己的興趣,發揮自己的優勢。不強迫自己做不喜歡、不適合、不擅長的事情。人只有在自己的主場裡,找到了自己的優勢所在,才能自信,充滿興奮和熱情,沈浸其中,效率奇高,事半功倍,長久地堅持下去,有所成就,變得優秀而光芒四射。我很喜歡一句話:「人生是狂野,不是軌道。」,人生沒有標準答案,不存在「正確」或「錯誤」的道路。順著心去做自己才能真正引領自己走向到夢想的應許之地,你是你生命的全部載體,你的身體搭載著你的靈魂攜帶全身所有細胞,和這個世界對話,和這個世界交往。你不需羨慕任何人,只是欣賞。你可以成為任何你想成為的樣子,當自己豐盈起來,你的生命才真正地綻放,愛你的人都會懂你的模樣。

如何做自己:
🩷坦然面對自己,瞭解自己的各個面向,與能力專長、喜惡
🩷你要先喜歡你自己,欣賞自己,無條件地接納自我,允許真實的自己是不完美的,接受那個本來真實自我,停止自責和批判。
✏️請參看33/100 Day 33: https://reurl.cc/x6e7Zz
✏️請參看50/100 Day 50: https://reurl.cc/E1vWzK
🩷做出自己認為對的選擇,而不是他人認為對的選擇,你敢於為自己的人生負責任
🩷建立健康的界線,堅守自己的原則和底線,不允許他人隨意踐踏自己的邊界
✏️請參看26/100 Day 26: https://reurl.cc/L6npWL
🩷有主見,關注自我的內心感受,同時尊重他人
🩷表達時真誠自信,以坦率從容,但不是毫不掩飾以誠實之名冒犯他人
🩷能自我肯定,忠於自己,不再用討好他人、犧牲付出來得到認同
✏️請參看43/100 Day 43: https://reurl.cc/WvM82D
🩷勇於分享與表達需求
✏️請參看 46/100 Day 46: https://reurl.cc/3eWDYM
🩷不在意他人眼光與評價
✏️請參看 11/100 Day 11: https://reurl.cc/4Wo9LV
🩷勇於拒絕
✏️請參看13/100 Day 13: https://reurl.cc/x66mDz
🩷培養自己的興趣愛好,專注在自己天賦使命
✏️請參看10/100 Day 10: https://reurl.cc/My8ynK
🩷建立高價值感、配得感,就不需要依賴別人來證明自己、不需總是滿足他人期望

💖請你繼續做你認為正確的事情,然後接受可能發生的事與願違;
請你繼續用自己的頻率振動,這個世界有很多美好的東西在等著與你共振。

💖我費盡千辛萬苦才變得如此閃亮動人,
我才不會因為他人一兩句話就讓自己褪色。
— 賽琳娜·戈麥斯

💖做自己打卡:
我知道當我做自己,我從容舒展,格外迷人,回到自己的主場,才能綻放自我,光芒萬丈,享受生命的豐盛慶典

我會為大家見證✅,並送上宇宙恩典、光與愛還有祝福😘 宇宙、星辰與我都愛你 🩵💙💜

🙌 歡迎每天打卡、轉貼分享、也啟發周圍的人提升振動頻率,美好的能量共振,更快加速顯化豐盛

請接下來這100天跟著我做這100件提升能量的小事,一點一滴,給自己大充電,打造幸運體質,當你的能量提升,你更容易心想事成,真正的好運密碼就是:磁場,也就是你的振動頻率,只要你的磁場足夠強,好運好事都是會被吸引過來的!這些都是我自己實踐過確實有效,能快速提升頻率,輕鬆顯化豐盛的簡單方法,真心感恩你們一直以來對小宇宙的支持與鼓勵,我帶著愛與服務心,陪伴大家一起優秀與快樂😘

  • 1/100 讚美與肯定自己
  • 2/100 曬太陽
  • 3/100 清理社交平台
  • 4/100 原諒
  • 5/100 運動
  • 6/100 擁抱一棵樹
  • 7/100 祝福他人
  • 8/100 好好睡覺
  • 9/100 親近大自然
  • 10/100 安排自己期望與熱愛的事
  • 11/100 不在意他人看法
  • 12/100 唱歌
  • 13/100 勇敢拒絕
  • 14/100 水元素淨化
  • 15/100 成功日記
  • 16/100 好好休息 
  • 17/100 旺自己咒語
  • 18/100 嘗試沒有做過的事
  • 19/100 整理空間
  • 20/100 閱讀
  • 21/100 停止比較
  • 22/100 與身體對話
  • 23/100 看電影
  • 24/100 告別匱乏感
  • 25/100 行善
  • 26/100 設立界線
  • 27/100 吃美食
  • 28/100 放下執念
  • 29/100 與好朋友連絡
  • 30/100 散步
  • 21/100 停止比較
  • 22/100 與身體對話
  • 23/100 看電影
  • 24/100 告別匱乏感
  • 25/100 行善
  • 26/100 設立界線
  • 27/100 吃美食
  • 28/100 放下執念
  • 29/100 與好朋友連絡
  • 30/100 散步
  • 31/100 克服恐懼
  • 32/100 充滿光的食物
  • 33/100 停止自責愧疚
  • 34/100 欣賞別人
  • 35/100 接觸動物
  • 36/100 打扮自己
  • 37/100 獨處放空
  • 38/100 克服拖延
  • 39/100 呼吸放鬆
  • 40/100 活化聚寶盆
  • 41/100 創造願景
  • 42/100 視覺冥想
  • 43/100 停止自我犧牲
  • 44/100 大笑
  • 45/100 獎勵自己
  • 46/100 表達需求
  • 47/100 聽音樂
  • 48/100 停止自證
  • 49/100 去磁場好能量高的地方
  • 50/100 擁抱自己的陰暗面
  • 51/100 跳舞
  • 52/100 培養微習慣
  • 53/100 嗅覺減壓
  • 54/100 主動鍵連充電型的人
  • 55/100 減少手機依賴
  • 57/100 旅行
  • 58/100 儀式感
  • 59/100 停止抱怨
  • 60/100 神奇的祈禱
  • 61/100 告別焦慮
  • 62/100 富養自己
  • 63/100 避免耗能型社交
  • 64/100 跟金錢當閨蜜
  • 65/100 擺脫嫉妒
  • 66/100 接地療癒
  • 67/100 停止太用力
  • 68/100 收集快樂
  • 69/100 早起的神奇
  • 70/100 一句話日記
  • 71/100 放下批判
  • 72/100 培養自信
  • 73/100 隨喜讚嘆
  • 74/100 跳脫受害者模式
  • 75/100 相信的力量
  • 76/100 為自己行動
  • 77/100 整理與回顧照片
  • 78/100 撕掉標籤不被定義
  • 79/100 哭泣也沒關係
  • 80/100 避免共情耗損
  • 81/100 仰望星空
  • 82/100 停止討好
  • 83/100 給自己安全感
  • 84/100 丟掉不好意思
  • 85/100 觸覺療癒
  • 86/100 活得像隻貓
  • 87/100 學小狗勇敢去愛
  • 88/100 不被年齡設限
  • 89/100 提升配得感
  • 90/100 慢活
  • 100/100 感恩是強大魔法
  • 91/100 允許自己發光
  • 92/100 接納
  • 93/100 睡前招好運咒語
  • 94/100 打開禮物
  • 95/100 找回自己
  • 96/100 無用之用
  • 97/100 為自己驕傲
  • 98/100 培養鬆弛感
  • 99/100 拿回自己的力量

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