51/100 跳舞

💃🏻 黄瓜需要拍，人生需要嗨，
屁股扭一扭，活到九十九。

跳舞是超棒的療癒方式，我超喜歡用跳舞的方式來放鬆自己，比如跳Zumba，只管自己舞翩翩，不問歲月是何年，能忘記一切煩惱，感覺自己就像是天空中的星星一樣，在某個瞬間絢爛地閃耀。舞蹈是一種身心合一的藝術，不僅可以表達情感，更可以為生活帶來正能量，舞蹈是藏在靈魂裡的語言，每個動作都是一個字，組合成舞蹈變成詩，舞蹈就像是用身體說話的藝術，通過舞蹈，用身體去詮釋音樂中的節奏與情感，用舞姿去訴說內心的故事。跳舞的好處非常多，跳舞是全身運動，可以健身，培養體態，身型有美感，改善你的協調能力，經常跟著旋律擺動身體，這樣可以消除大腦疲勞，使思維變得活躍，減緩疲勞，還能促進消化，改善睡眠，促進新陳代謝，延緩衰老，使身體處於良好健康狀態，在舞蹈的世界裡，可以釋放自我，釋放壓力穩定情緒，展現真實的一面，找到內心的自信和自由，也帶來無窮的創造力和表達能力。跳舞是直接回饋到你身上，在你的骨子裡，在你的神態裡，在你的氣質裡，如果你不快樂，那就去跳舞，如果你沒自信，那就去跳舞，如果你想蛻變，那更需要跳舞，請找一首喜歡的歌，讓自己身體隨性擺動，或是YouTube 視頻，有很多超棒的跳舞跟練影片，跳起來，保證你更開心，更陽光更自信更愛自己。🕺🏻

💃🏻 神把黑暗中跳舞的心臟叫做月亮

🕺🏻沒人疼的時候就去練舞，跳完哪裡都疼。

💃🏻 跳舞打卡：
我讓心在陽光下學會舞蹈，讓靈魂在生活中學會微笑，手舞足蹈，煩惱脫掉，自信閃耀

我會為大家見證✅，並送上宇宙恩典、光與愛還有祝福😘 宇宙、星辰與我都愛你 🩵💙💜

🙌 歡迎每天打卡、轉貼分享、也啟發周圍的人提升振動頻率，美好的能量共振，更快加速顯化豐盛

請接下來這100天跟著我做這100件提升能量的小事，一點一滴，給自己大充電，打造幸運體質，當你的能量提升，你更容易心想事成，真正的好運密碼就是：磁場，也就是你的振動頻率，只要你的磁場足夠強，好運好事都是會被吸引過來的！這些都是我自己實踐過確實有效，能快速提升頻率，輕鬆顯化豐盛的簡單方法，真心感恩你們一直以來對小宇宙的支持與鼓勵，我帶著愛與服務心，陪伴大家一起優秀與快樂😘