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37/100 獨處放空

🐌 今天是今天的,讓明天自己來找我。
— 海桑

這幾天在西班牙,除了工作,並沒有像以前到處看景點,而是放開手機,坐在路邊咖啡廳看行人,或只是發呆,任由思緒飄過,光是這樣就覺得很放鬆,不需要透過做什麼、把生活填滿行程,才覺得生活有意義,而是允許留白,與獨處相安,與萬事言和,每一件我們的體驗都是生命的火花,放空發呆也是神聖的。

人生,本就是一個去繁就簡的過程,獨處放空也是一個人能量增值期。世界太喧鬧,偶爾,需要關一關窗。我們常常追逐目標、應對壓力,很少給自己留出放鬆和思考的空間,生活、工作中的瑣事,一直在消耗我們的能量,以至於有時感到身心俱疲。一個人要懂得給自己留有獨立安靜的空間,有助於能量的積蓄,不用跟別人來回拉扯去糾纏,損耗心神,更沒必要妥協。一個人要想活得通透,心上無罣礙,就一定要活得簡單、純粹,學會放空自己,不停地為生命做減法,可有、可無,可去、可留。悅己者自成山海,暫時拋開世俗的一切,放空自己,讓自己心靈沈澱,獨處的時光是思想上的奢華,放空發呆可以讓大腦得到寶貴的休息和恢復。嘗試放慢節奏,給自己一些發呆的時間,靜下來的是心,是融入其中的樂趣和脫離,關注內心的聲音,與自己建立更深層次的聯繫。

🐌 給時間時間,讓過去過去,讓開始開始。

🐌 蔣勳說:”安靜是更飽滿的熱情〞
在沈澱之中儲備更豐富的熱情、心血和能量,
細火慢燉,慢慢滲透出濃郁的、本真的滋味。

🐌 獨處放空打卡:
我沈浸在靜謐的時光裡,心靈如水澄澈,釋放思緒,內心遨遊在無邊的宇宙,越放空,越多錦囊妙計與靈感源源而來。

我會為大家見證✅,並送上宇宙恩典、光與愛還有祝福😘 宇宙、星辰與我都愛你 🩵💙💜

🙌 歡迎每天打卡、轉貼分享、也啟發周圍的人提升振動頻率,美好的能量共振,更快加速顯化豐盛

請接下來這100天跟著我做這100件提升能量的小事,一點一滴,給自己大充電,打造幸運體質,當你的能量提升,你更容易心想事成,真正的好運密碼就是:磁場,也就是你的振動頻率,只要你的磁場足夠強,好運好事都是會被吸引過來的!這些都是我自己實踐過確實有效,能快速提升頻率,輕鬆顯化豐盛的簡單方法,真心感恩你們一直以來對小宇宙的支持與鼓勵,我帶著愛與服務心,陪伴大家一起優秀與快樂😘

1/100 讚美與肯定自己
2/100 曬太陽
3/100 清理社交平台
4/100 原諒
5/100 運動
6/100 擁抱一棵樹
7/100 祝福他人
8/100 好好睡覺
9/100 親近大自然
10/100 安排自己期望與熱愛的事
11/100 不在意他人看法
12/100 唱歌
13/100 勇敢拒絕
14/100 水元素淨化
15/100 成功日記
16/100 好好休息 
17/100 旺自己咒語
18/100 嘗試沒有做過的事
19/100 整理空間
20/100 閱讀
21/100 停止比較
22/100 與身體對話
23/100 看電影
24/100 告別匱乏感
25/100 行善
26/100 設立界線
27/100 吃美食
28/100 放下執念
29/100 與好朋友連絡
30/100 散步
21/100 停止比較
22/100 與身體對話
23/100 看電影
24/100 告別匱乏感
25/100 行善
26/100 設立界線
27/100 吃美食
28/100 放下執念
29/100 與好朋友連絡
30/100 散步
31/100 克服恐懼
32/100 充滿光的食物
33/100 停止自責愧疚
34/100 欣賞別人
35/100 接觸動物
36/100 打扮自己
38/100 克服拖延
39/100 呼吸放鬆
40/100 活化聚寶盆
41/100 創造願景
42/100 視覺冥想
43/100 停止自我犧牲
44/100 大笑
45/100 獎勵自己
46/100 表達需求
47/100 聽音樂
48/100 停止自證
49/100 去磁場好能量高的地方
50/100 擁抱自己的陰暗面
51/100 跳舞
52/100 培養微習慣
53/100 嗅覺減壓
54/100 主動鍵連充電型的人
55/100 減少手機依賴
56/100 做自己
57/100 旅行
58/100 儀式感
59/100 停止抱怨
60/100 神奇的祈禱
61/100 告別焦慮
62/100 富養自己
63/100 避免耗能型社交
64/100 跟金錢當閨蜜
65/100 擺脫嫉妒
66/100 接地療癒
67/100 停止太用力
68/100 收集快樂
69/100 早起的神奇
70/100 一句話日記
71/100 放下批判
72/100 培養自信
73/100 隨喜讚嘆
74/100 跳脫受害者模式
75/100 相信的力量
76/100 為自己行動
77/100 整理與回顧照片
78/100 撕掉標籤不被定義
79/100 哭泣也沒關係
80/100 避免共情耗損
81/100 仰望星空
82/100 停止討好
83/100 給自己安全感
84/100 丟掉不好意思
85/100 觸覺療癒
86/100 活得像隻貓
87/100 學小狗勇敢去愛
88/100 不被年齡設限
89/100 提升配得感
90/100 慢活
100/100 感恩是強大魔法
91/100 允許自己發光
92/100 接納
93/100 睡前招好運咒語
94/100 打開禮物
95/100 找回自己
96/100 無用之用
97/100 為自己驕傲
98/100 培養鬆弛感
99/100 拿回自己的力量

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