最近每天瘋狂上課進修、挖掘與清理信念，常常作夢時，都是夢到在做能量測試或掃描解讀，每天都得靠摺疊時間，來延展睡眠，但很難讓腦袋靜下來，前幾天我熬夜上完課在小憩時，夢到維安娜老師從閣樓爬下吊梯，遞了一張老CD的歌詞單給我，上面還有劃線。我看了一眼，只記得是電影真善美的音樂，就醒來了，起床後，覺得這個夢有個訊息要給我，就上網查這部電影的所有音樂 YouTube 第一首找到的就是下面這首歌My favorite things 我最喜愛的事，聽完之後，好多最近腦袋裏的疑惑都瞬間解開了，第二天就跑去市場買了聖誕節需要的花材，因為今天是第一個將臨期（英語：Advent）是天主與基督教的重要節期，是為了慶祝耶穌聖誕前的準備期與等待期，總共四周，要準備一個將臨期花圈，上面四個蠟燭，一周點一個，我雖然是佛教徒，但是這些年來，跟著夫家學習聖誕節的準備工作，也非常喜歡做這些事，已故的婆婆是維也納人，來自對生活品質很重視的家庭，對於聖誕節前的準備有很高的細緻度跟時間表要求，德國很重視這個節日，在聖誕前6-7 週大家就開始為過節忙碌，我一直是職業婦女，只能做到有點過節氛圍就好，至於天天烤聖誕餅乾、做聖誕驚喜月曆、塞甜食在鞋子、設計聖誕邀請菜單…等事，就算了，以前在每年在弄聖誕裝飾這件事上，還得有不同新意或主題，今年我只能在忙碌中，擠出一點時間來把第一週的將臨日先交差，在做花圈跟弄花藝時，一邊聽著這首歌，覺得有被療癒的感覺，「只要想起我喜愛的事物，就覺得雨過天青」，我明白了自己最愛細細品嚐生活中美好小事、用手作創作與料理給家溫暖的感覺、將床單洗的清香、和茶友用著小壺泡鐵觀音烏龍茶、撥著烤栗子看著壁爐的柴火….，就是單純地做著喜愛的事，好好的生活就好，慢下來、暫停、放鬆、甦醒、投入、釋放，專注在當下，找回自己內在力量。
希塔挖掘與信念清理雖然很有效果，但最重要的還是要在生活中保持覺察，將學到的美德與功課不斷運用與實踐喔！
❤️ My favorite things 我最喜愛的事 ❤️
Raindrops on roses and whiskers on kittens, 玫瑰上的雨珠和小貓咪的鬍鬚
Bright copper kettles and warm woolen mittens, 閃亮的銅壺和溫暖的毛手套
Brown paper packages tied up with strings— 綁上細繩的棕色包裹
These are a few of my favorite things. 這些都是我喜愛的東西
Cream-colored ponies and crisp apple strudels, 乳白的小馬和脆皮蘋果派
Doorbells and sleigh bells and schnitzel with noodles, 門鈴、雪橇鈴、和著麵條的炸牛排
Wild geese that fly with the moon on their wings— 月夜下展翅而飛的野雁
These are a few of my favorite things. 這些都是我喜愛的東西
Girls in white dresses with blue satin sashes, 繫上藍色緞帶的白衣少女
Snowflakes that stay on my nose and eyelashes, 落在鼻尖和睫毛上的白色雪花
Silver-white winters that melt into springs— 銀冬大地融成春光煦煦
These are few of my favorite things. 這些都是我喜愛的東西
When the dog bites, 被小狗咬傷
When the bee stings, 被蜜蜂螫痛
When I’m feeling sad, 當我心情不好時
I simply remember my favorite things 只要想起我喜愛的事物
And then I don’t feel so bad! 就覺得雨過天青
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